LOS SUPERALIMENTOS QUE CURAN

LOS SUPERALIMENTOS QUE CURAN. LOS MEJORES ALIMENTOS Y DIETAS PARA COMBATIR LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL CANSAN

Editorial:
EDICIONES ROBINBOOK, S.L
Año de edición:
ISBN:
978-84-9917-248-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semanas

Cómo mejorar su vida con una buena dieta. Los mejores alimentos y dietas para combatir la depresión, el estrés y el cansancio. En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima son más habituales de lo que podríamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecido e, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta.